员工感悟
EMPLOYEE PERCEPTION

远离低能量的人

发布时间：

2023-12-20 16:54

美国霍金斯教授研究发现，每个人都拥有不同的能量层级。靠近高能量的人，会及时抚平我们的焦虑，使心情得以滋养；与低能量的人相处，则很容易被他们倾泄的情绪垃圾影响，感到身心俱疲。

作家杨熹文曾主动结束一段关系。那时她刚到异国读书，为了支付昂贵的学费，不得不去烧烤摊兼职。在那里，她遇到一位年纪相仿，同样勤工俭学的女生。两人惺惺相惜，很快成了朋友。店老板并不友善，总对她们呼来喝去，稍不满意，就会克扣工资。那段时间，杨熹文迫切想改变现状。一有空，她就留意招聘信息，并利用送餐间隙苦练英语。她将自己的打算告诉朋友，鼓励她也行动起来。可朋友每次都拒绝，自我否定：“我太笨了，哪可能找到挣钱这么多的工作？我不行的。”无论杨熹文如何劝告，她都会找到缺点反驳：英文不好、干活太累、脑子笨等等。杨熹文拼命啃英文、学驾照时，也总能听到她自怨自艾，一边羡慕别人成功，一边哀叹自己无能。听久了，杨熹文也明白她不可能改变，便疏远了她，独自发奋努力。直到她从烧烤店离职，步入新生活，女生仍没有行动。经常自我贬低的人，像情绪黑洞一样传递烦恼和杂念，削弱周围人的自信。成年人的生活只能自悟，不能强渡。若对方没有变好的决心，再多苦口婆心的劝说，对他也不过是杂音。远离自我贬低的人，于他是一种成全，于己是一种解脱。

心理学中曾提到“泡菜效应”：指的是不同种类蔬菜，泡在同一个缸盐水里腌制，时间久了就都会浸染同样的盐味。社交关系亦是如此，常和低能量的人相处，难免会渐渐浸染他的习气，朝负面频率靠近。一个人成熟的社交观，不是无条件的接纳给予，而是有原则的筛选屏蔽。往后余生，愿你我都能重启自己的朋友圈，找到能量相当，灵魂相近的朋友，共享生活喜乐，共度岁月漫长。